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[美容護膚] 維生素C和維生素E

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王河豚 發表于 2018-2-13 16:31:42 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

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    維生素C在支持免疫系統方面起著重要的作用。
它是水溶性維生素,是我們全身細胞質的守護神!它還是一種抗氧化劑,可以將細胞里的自由基中和。
研究證明,每日補充至少1克的維生素C,可以降低感冒的發病率、減輕癥狀并縮短患病時間。

維生素C的功效如下:

1。美白肌膚

維生素C能中斷形成黑色素的過程,人體吸收足夠的維生素C,新生細胞便不再受自由基的影響,維生素C可加快人體新陳代謝、排毒養顏,減少自由基的產生。

2。防治缺鐵性貧血

血液中血紅蛋白只能與鐵結合才能完成它的載氧功能。維生素C有促進膳食中鐵吸收的作用,且無任何副作用,有利于鐵在機體的貯存。

3。保肝護肝

維生素C與肝臟一系列的酶都有直接關系,肝細胞內進行的許多復雜的生化反應,都少不了維生素C。維生素C能促進肝細胞的再生和肝糖原的合成,使肝細胞抵抗病毒侵襲力的功能增強,提高了肝臟的解毒和抗病能力。

4。解除煙毒

維生素C可以保護細胞膜和低密度脂蛋白免受氧化損傷,從而促進焦油、尼古丁的代謝與分解,大大降低肺細胞的操作率,所以吸煙者每天應補充一定量的維生素C以增強機體的抵抗力。

5。防治感冒

維生素C是合成膠原蛋白的重要物質,而膠原蛋白能增加組織和細胞膜的堅韌性與致密度,阻止病毒經組織入侵細胞。另外,維生素C能促進細胞產生干擾素,增強了細胞對病毒的戰斗力,還能增加淋巴細胞的氧化還原能力,加速淋巴細胞對病毒蛋白質的氧化,破壞感冒病毒的活性。

6。它還是增加全身膠原蛋白的重要組成部分!

維生素E對女人的好處:

在21世紀,維生素E是女人保持青春的壓箱法寶。每一個年過25歲需要保養的女人,都應該知道天然維生素E對女人的特殊好處:

1.延緩衰老

紐崔萊維生素E又叫小麥胚芽油,實驗證明:人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡,而用維生素E處理過的細胞,可分裂120次以上,將細胞的壽命延長2.4倍,也就是說,將衰老放慢2.4倍!

她是我們全身細胞膜的保護者!

2.增強女性生育機能

人的體內缺乏維生素E,容易表現為不易受精或引起習慣性流產。

維生素E確實能增強卵巢機能,使卵泡增加,改善子宮內部清潔環境的。

它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進,增加分泌,所以,想要有個健康寶寶的女人,一定要堅持補充天然維生素E。

3.消除自由基

我們的身體在新陳代謝過程中,形成了各種各樣的自由基。其中,95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。它們攻擊細胞,產生氧化作用,臉部出現皺紋、色斑等衰老現象,人體抵抗能力降低導致多病。紐崔萊小麥胚芽油是自由基最直接的捕獲者,在自由基攻擊細胞之前,它先與自由基起反應,將之中和,從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。

4.祛班美白

持續服用紐崔萊維生素E能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退。

5.年輕心血管

近來動脈粥樣硬化這個字眼常在媒體上出現,它又被稱為血管的腫瘤,容易形成血栓,造成心肌梗塞和中風,是冠心病等心血管疾病的主要原因。而維生素E能防止血管內的血液凝固,防止動脈粥樣硬化,進而使血液循環良好,年輕心血管以預防多種疾病。

其實,維生素E不僅對女性好,男性也同樣需要維生素E。患有糖尿病和心臟病史的高血壓男性患者,可以從補充維生素E中得到幫助。

另一方面,抽煙男性更需要多服維生素E,以消除自由基。

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